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Last update: 2020.5.6
寒川町 文化財説明板
寒川町には文化財説明板がそこかしこにあります。
このサイトでは、その説明板の内容と位置をご紹介します。
There are cultural property explanation boards everywhere in Samukawa-machi.
This site introduces the content and location of the explanation board.
「街歩き」と「認知症」予防
脳に良いことをすると、認知症を予防できるそうです。
脳に良いこととは、東北大学加齢医学研究所教授 瀧 靖之さんによると、次の3点だそうです。(*)
1.運動習慣
週に2~3回、外を歩く。
2.会話
相手の気持ちに寄り添って言葉を投げる。
3.知的好奇心、趣味
楽しいと思うと記憶力が高まる。
旅行や街歩きは、この3つの条件を満たすことができます。
寒川町を歩く機会がありましたら、どこに、どんな文化財があるか調べ、できれば友達と一緒に、議論しながらテーマとコースを考え、話しながら歩くと、認知症予防に効果があるかもしれません。
*: まだ見ぬ自分、みつけに (朝日健康・医療フォーラム 2020) 2020年3月10日
https://www.asahi.com/articles/DA3S14396552.html